Opracowując menu zadbaliśmy o różnorodność. Dzięki temu dieta nie jest monotonna, a każdy dzień przynosi nowe i smaczne kompozycje. W naszym jadłospisie znajdziecie kolorowe zupy, ciekawe bukiety surówek, wyśmienite sałatki, aromatyczne kompoty i znakomite soki.
Menu
Odkryj tajemnice skutecznej diety oczyszczającej, rozsmakuj się w wyśmienitych posiłkach przygotowanych na bazie warzyw i owoców, poznaj rewelacyjny sposób na pozbycie się trujących toksyn z całego organizmu, znajdź receptę na szczupłą figurą, odzyskaj znakomite samopoczucie i ciesz się doskonałym zdrowiem. „Solanki” Uzdrowisko Inowrocław zaprasza na wyjątkowe turnusy oczyszczająco-lecznicze oparte na niezwykłej diecie warzywno-owocowej. Zacznij z nami przygodę ze zdrowym odżywianiem. Przekonasz się, że była to dobra decyzja.
Dlaczego warto oczyszczać organizm?
Stosowanie diety warzywno-owocowej powoduje usuwanie toksyn i zbędnego tłuszczu. Wpływa na zmniejszenie bólu w stawach, ustabilizowanie poziomu cukru we krwi, zwiększenie odporności, poprawę wyglądu skóry, utratę wagi i ogólną poprawę samopoczucia oraz podwyższenie samooceny. Zwiększa się również wydolność psychofizyczna organizmu. Poprawia ulega też pamięć. Korzyści płynące z diety są więc ogromne.
Kto powinien skorzystać z diety?
A kto powinien wprowadzić dietę warzywno-owocową w życie? Niemal każdy! Wskazań do jej zastosowania jest bardzo dużo:
- rewitalizacja organizmu u osób zdrowych;
- osłabiona odporność: infekcje bakteryjne, wirusowe, grzybicze, alergie, astma, nietolerancje pokarmowe, migrena, gościec reumatoidalny, zapalenie tarczycy, zapalenie wątroby, choroby skóry takie jak łuszczyca, trądzik, sucha skóra, egzema;
- schorzenia neurologiczne: padaczka, udary niedokrwienne mózgu, pobudzenie, nerwica, stwardnienie rozsiane, choroba Parkinsona;
- choroby endokrynologiczne: zaburzenia miesiączkowania, klimakteryczne, niedoczynność tarczycy, guzki tarczycy, torbiele jajników;
- zaburzenia metaboliczne: nadciśnienie, otyłość, cukrzyca typu II, choroba wieńcowa, zarośnięte by-passy, zakrzepica, obrzęki;
- choroby zwyrodnieniowe stawów, paradontozy, zaćma, żylaki, wrzody żołądka, polipy.
W trosce o zdrowie każdego z Pacjentów informujemy, iż niektóre osoby z diety korzystać nie powinny. Przeciwwskazaniami są:
- stosowanie leków hamujących układ immunologiczny, czyli leki sterydowe i cytostatyki;
- niedoczynność nadnerczy posterydowa lub autoagresyjna (choroba Adisona);
- krańcowa niewydolność narządów;
- choroba nowotworowa w stadium zaawansowania;
- stany związane ze wzmożonym metabolizmem, jak nadczynność tarczycy;
- ciąża, okres karmienia piersią;
- małe dzieci i dziewczęta w okresie dojrzewania;
- po transplantacji narządów;
- ciężkie depresje;
- przyjmowanie leków przeciwkrzepliwych (Sintrom, Acenocumarol, Warfin)
- cukrzyca typu I.
Terminy i ceny turnusów z noclegami
Każdy turnus oczyszczająco leczniczy z dietą obejmuje 14 noclegów.
W ramach 2-tygodniowego pobytu z dietą oferujemy:
- zakwaterowanie w Willi "Ostoja" przy al. Sienkiewicza 49,
- odpowiednio zbilansowane wyżywienie pod kontrolą dietetyka,
- zabiegi (gimnastyka, Nordic Walking, gimnastyka Zdrowy Kręgosłup, ćwiczenia w basenie, seanse w Grocie Solnej, wejścia do jacuzzi),
- konsultację lekarską,
- opiekę pielęgniarską w przypadku nagłych zachorowań,,
- pomiary składu masy ciała i ciśnienia,
- wstęp na ogólnodstępne imprezy kulturalne i rozrywkowe organizowane przez "Solanki" Uzdrowisko Inowrocław,
- seanse filmowe, pokazy kulinarne, wieczorki taneczne, edukację prozdrowotną,,
- 15% rabatu na usługi w Gabinecie Kosmetycznym w cenie jednostkowej powyżej 100,00 zł.
Turnusy oczyszczająco-lecznicze z dietą bez noclegów
Z myślą o mieszkańcach Inowrocławia i okolic oferujemy także możliwość skorzystania z turnusu z posiłkami opartymi na diecie oczyszczającej i zabiegami bez noclegów. Cena wynosi 85 zł za jeden dzień. Można również korzystać wyłącznie z posiłków dietetycznych. Ich cena wynosi 50 zł za wyżywienie obejmujące jeden dzień.
Koszt jednodniowych zabiegów organizowanych w ramach turnusu oczyszczająco-leczniczego wynosi 35 zł.
Przygotuj się do turnusu z dietą oczyszczającą
Na tydzień przed wprowadzeniem diety warzywno-owocowej zaleca się ograniczyć spożycie: mięs, produktów nabiałowych, cukru, przetworów zawierających białą mąkę, czarnej herbaty i kawy oraz alkoholi.
Sprawdź, czy masz nietolerancję pokarmową
Podczas turnusu można skorzystać z dodatkowych badań. Oferujemy wykonywanie testów na nietolerancję pokarmową. Najczęstszymi objawami nietolerancji pokarmowej są m.in.: nadwaga i otyłość, wysokie ciśnienie, astma, zaburzenie koncentracji, wzdęcia, zapalenie oskrzeli, zaparcia i biegunki, przewlekły kaszel i katar.
W celu określenia tego, co wywołuje nietolerancję pokarmową warto wykonać test. Wykonanie testu daje możliwość przejścia na dietę eliminacyjną. Dzięki temu wieloletnie dolegliwości spowodowane procesami zapalnymi związanymi z nietolerowaniem niektórych pokarmów ustępują.
Testy można wykonać w przychodni uzdrowiskowej (parter, pokój nr 5) Sanatorium „Kujawiak” przy al. Sienkiewicza 50 czynnej w godz. 7.00-15.00 od poniedziałku do piątku. Cena wynosi 500 zł od osoby. Zapisy przyjmowane są pod numerem tel. 52 35 63 104.
Przykładowe menu podczas turnusu
Przykładowy harmonogram turnusów
Podczas turnusów oczyszczająco-leczniczych dbamy o bogaty harmonogram każdego z dni. Ponadto nasi goście mogą korzystać z bogatej oferty kulturalnej m.in. wieczorków tanecznych, koncertów, wycieczek. W kompleksie "Solanki" Uzdrowisko Inowrocław znajduje się również biblioteka. Poniżej prezentujemy przykładowy harmonogram dnia (każdy turnus posiada inny) przygotowany z myślą o uczestnikach turnusów oczyszczająco-leczniczych.
Zadowolenia z diety nie brakuje. Na bieżąco prowadzimy kronikę turnusów oczyszczająco-leczniczych.
Kronika turnusów oczyszczająco-leczniczych
