Po dłuższej nieobecności wracamy z nową siłą, świeżą motywacją i ogromną radością ze wspólnego ruchu. Już 2 lutego ponownie otwieramy Centrum Rekreacji – miejsce, w którym energia spotyka się z pasją, a aktywność fizyczna staje się naturalną częścią codzienności. To idealny moment, by zadbać o formę, zdrowie i dobre samopoczucie, a przede wszystkim – by znów ćwiczyć razem.
Przygotowaliśmy bogatą i różnorodną ofertę zajęć, dzięki której każdy znajdzie coś dla siebie, niezależnie od wieku, kondycji czy sportowych doświadczeń. Miłośników aktywności w wodzie zapraszamy na AQUA AEROBIC w wodzie solankowej – połączenie dynamicznego ruchu z właściwościami relaksującymi, które wzmacnia ciało, poprawia krążenie i przynosi wyraźną ulgę mięśniom oraz stawom.
Osoby chcące wymodelować sylwetkę z pewnością docenią zajęcia BPU, czyli intensywną, a jednocześnie przemyślaną formę wzmacniania brzucha, ud i pośladków. To propozycja dla tych, którzy marzą o silnym, jędrnym ciele i widocznych efektach regularnych ćwiczeń. W ofercie nie zabraknie także zajęć poprawiających kondycję, siłę i wytrzymałość w formule TABATA oraz treningu SPRAWNE CIAŁO, który poprawia ogólną sprawność i funkcjonalność ruchu. Nowa oferta Centrum Rekreacji to również trening SIŁA I WYTRWAŁOŚĆ łączący elementy budowania mocy mięśniowej z poprawą zdolności do długotrwałego wysiłku oraz TRENING WYTRZYMAŁOŚCIOWY skupiający się głównie na poprawie zdolności organizmu do wykonywania wysiłku przez długi czas bez nadmiernego zmęczenia.
Przygotowaliśmy też TRENING OBWODOWY polegający na wykonywaniu serii różnych ćwiczeń jedno po drugim tworząc tzw. obwód. Zajęcia te angażują całe ciało i łączą siłę z wytrzymałością. Ponadto zapraszamy na TRENING CARDIO, który podnosi tętno, poprawia wydolność i wzmacnia kondycję całego organizmu.
Nie zabraknie też tak lubianego i cieszącego się ogromną popularnością treningu INDOOR CYCLING – intensywnej jazdy na rowerach stacjonarnych, który będzie realizowany pod okiem doświadczonego instruktora w klimatyzowanej sali. Z kolei energetyczna ZUMBA pozwoli spalić kalorie w rytmie muzyki, łącząc taniec i fitness w dynamiczną aktywność ruchową. Zajęcia te będą dostępne też w wersji ZUMBA DLA SENIOREK.
Osobom poszukującym równowagi i wyciszenia polecamy YOGĘ, która pomaga wzmocnić ciało, poprawić postawę i odnaleźć wewnętrzny spokój.
Zajęcia odbywają się zgodnie z grafikiem dostępnym na stronie www.solanki.pl. Pierwsze odbędą się już 2 lutego. Oferujemy karnety obejmujące 8 wejść w cenie 195 zł oraz wejściówki jednorazowe w cenie 28 zł, dzięki czemu każdy może wybrać formę uczestnictwa dopasowaną do swojego stylu życia. Dodatkowo, od 2 do 14 lutego obowiązuje promocja – jednorazowe wejściówki dostępne będą w cenie 20 zł.
Zapisy przyjmowane są od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00–19:00 oraz w soboty od 9:00 do 13:00 pod numerem telefonu 52 35 63 279 lub mailowo: centrumrekreacji@solanki.pl.
Nie odkładaj decyzji na później – przyjdź, poczuj energię miejsca, poznaj ludzi z pasją do ruchu i daj sobie impuls do pozytywnej zmiany. Centrum Rekreacji znów jest otwarte i czeka właśnie na Ciebie. Razem wróćmy do formy!