facebook kontakt

Kinezyterapia

Indywidualne ćwiczenia specjalistyczne

Ćwiczenia dobierane indywidualnie w zależności od dysfunkcji układu kostno-stawowego, poprzedzone diagnozą funkcjonalną pacjenta. Indywidualne podejście do pacjenta pozwala na szybkie uzyskanie poprawy w schorzeniach narządu ruchu, skoliozach, wadach postawy. Bardzo często realizowane przy pomocy specjalistycznego sprzętu rehabilitacyjnego. Pozwalają na bieżące monitorowanie i modyfikowanie prowadzonej terapii.

Terapia manualna

Forma terapii zaburzeń narządu ruchu. Metoda polega na badaniu i leczeniu stawów obwodowych i kręgosłupa. Podczas terapii za pomocą specjalnych technik mobilizacji lub manipulacji na tkankach miękkich, przywraca się zaburzoną biomechanikę stawów (tzw. odblokowanie stawu), co prowadzi do zmniejszenia bólu, zwiększenia zakresu ruchomości i ustąpienia stanów zapalnych.

Terapia ortopedyczna wg metody Cyriaxa

Metoda diagnostyczno-terapeutyczna skupiająca się na diagnozie oraz zachowawczym leczeniu tkanek miękkich. Opiera się na dwóch głównych elementach: postawieniu precyzyjnej i obiektywnej diagnozy oraz zastosowaniu jak najskuteczniejszej terapii dla pacjenta (dostosowanej do osobowości, wieku pacjenta, okresu trwania oraz lokalizacji uszkodzenia).

Indywidualne ćwiczenia specjalistyczne wg metody McKenziego

Nowatorskie podejście do problemu dyskopatii, mające na celu zniesienie dolegliwości bólowych kręgosłupa. Terapia uczy prawidłowej postawy, prawidłowego siedzenia, poruszania się w celu zniwelowanie bólów kręgosłupa oraz zabezpiecza przed nawrotami choroby. Szczególnie polecana jest przy wysunięciu krążka międzykręgowego czyli popularnych „dyskopatiach”.

Terapia ortopedyczna wg metody Mulligana

Metoda polega na połączeniu ruchu biernego wykonywanego przez terapeutę i ruchu czynnego wykonywanego przez pacjenta. Atutem koncepcji Mulligana jest bezbolesność wykonywania terapii, co zapewnia komfort i bezpieczeństwo zarówno pacjenta jak i terapeuty. Pacjent nie jest biernie poddawany terapii, lecz aktywnie w niej uczestniczy.

Terapia neurofizjologiczna PNF

Podstawowym celem terapii jest praca nad funkcją, której chory potrzebuje. Istotą metody PNF jest maksymalne pobudzenie receptorów znajdujących się w ciele oraz różnych sferach kory mózgowej, w celu ułatwienia ruchu w obszarze uszkodzonym. Wielokrotnie powtarzany ruch przywróci przewodnictwo nerwowe w uszkodzonym obszarze. Stosowana u pacjentów ze schorzeniami neurologicznymi i ortopedycznymi.

Terapia wg koncepcji NDT Bobath

Metoda o charakterze neurorozwojowym, w której praca z pacjentem ukierunkowana zostaje na konkretne celowe zadania ruchowe. Terapeuta stosuje indywidualny dobór wspomagań dla każdego pacjenta zmieniający się w czasie. Terapię wdrażamy zanim nieprawidłowe wzorce ruchowe utrwalą się i staną się nawykiem. Koncepcja rehabilitacji dla pacjentów po przebytym udarze mózgu lub innych urazach mózgowo-czaszkowych.

Terapia przeciwbólowa tkanek miękkich wg dra Rakowskiego

Terapia tkanek miękkich zwana autoterapią. Polega na umiejętnym wykorzystaniu szeregu technik manualnych w celu usunięcia napięć i dysfunkcji układu mięśniowo powięziowego, w sposób bardzo łagodny i bezpieczny dla pacjenta.

Kinesiology Taping – Plastrowanie dynamiczne

Jedna z najnowszych metod terapii mających zastosowanie w rehabilitacji. Terapia Kinesiology Taping to sensoryczne oddziaływanie specjalnie skonstruowanego plastra na organizm w celu wykorzystania możliwości kompensacyjnych organizmu. Jest pomocna w terapii bólu, korekcji układu powięziowego, reedukowaniu czynności ruchowych, usuwa zastoje i obrzęki limfatyczne.

Terapia Master (ćwiczenia stabilizacyjne)

Terapia funkcjonalna, podczas której pacjent wykonuje ćwiczenia oparte na zasadach fizjologicznych według naturalnych osi ruchu. Zabieg uwalnia od nadmiernego napięcia i bólu oraz poprawia ogólną sprawność fizyczną. Stabilizuje mięśnie przykręgosłupowe co niweluje powracające bóle kręgosłupa.

UGUL (ćwiczenia w odciążeniach)

UGUL, czyli Uniwersalny Gabinet Usprawniania Leczniczego. Gimnastyka lecznicza przy użyciu sprzętu znajdującego się w UGUL-u. Zabieg wzmacnia wybrane grupy mięśni. Jest wykorzystywany na każdym etapie rehabilitacji pacjenta z osłabioną siłą mięśniową i ograniczonym zakresem ruchu w stawach.

Trening na ergometrze

Ćwiczenia na rowerze Ergometr umożliwiają indywidualne dostosowanie obciążenia wysiłkiem poprzez ciągłą kontrolę tętna. Zabieg powoduje wzrost sprawności ruchowej, poprawia funkcjonowanie układu oddechowego i krążenia. Trening zmniejsza również stres i poprawia samopoczucie.

Ćwiczenie bierne i czynno-bierne prowadzone przez terapeutę

Trening oparty na ruchu wykonywanym przez terapeutę i czynnym rozluźnianiu mięśni przez ćwiczącego pacjenta. Ćwiczenia zalecane są przy chorobach układu krążenia, chorobach reumatoidalnych, zwiększonym napięciu, niedowładach i porażeniach mięśni oraz po zabiegach operacyjnych.

Trening na cykloergometrze z monitoringiem EKG

Przeznaczony jest głównie dla pacjentów ze schorzeniami kardiologicznymi. Ćwiczenia zwiększają wytrzymałość aerobową, do której należy trening interwałowy. Stanowi podstawę rehabilitacji kardiologicznej. Trening aerobowy wytrzymałościowy jest rodzajem wysiłku tlenowego o stałym, ale niewielkim zaangażowaniu siłowym mięśni. Wykorzystuje ćwiczenia dynamiczne, angażując duże grupy mięśniowe.

Ćwiczenia lecznicze – grupowe w basenie

Połączenie ćwiczeń rehabilitacyjnych i pływania. Angażują duże partie mięśniowe, odciążają stawy i pozytywnie wpływają na cały organizm. Ćwiczenia odbywają się pod nadzorem fizjoterapeuty, który dobiera odpowiednie zestawy ćwiczeń w zależności od schorzenia. Mogą odbywać się z różnego rodzaju przyrządami takimi jak deski, makarony, hantle, pasy wypornościowe i inne.

Nordic Walking

Trening marszowy ze specjalnymi kijkami do NW. Nordic Walking usprawnia układ oddechowy, krwionośny oraz uaktywnia 90% mięśni. Zwiększa siłę Mięśniową i gęstość kości kończyn dolnych u osób w każdym wieku. Polecany jako trening dla osób ze schorzeniami kardiologicznymi, ortopedycznymi, reumatologicznymi i neurologicznymi.

Trening stacyjny profilaktyczno leczniczy

Odpowiednio dobrane ćwiczenia fizyczne przy wykorzystaniu najnowszego sprzętu do ćwiczeń sportowych, prowadzone pod nadzorem doświadczonego fizjoterapeuty.