blog facebook kontakt

Zumba

Inspirowana latynowskimi rytmami forma aktywności ruchowej łącząca taniec i fitness. Została ona opracowana przez tancerza i choreografa kolumbijskiego, Alberto „Beto” Pereza w latach 90-tych.

Choreografie podczas zajęć odzwierciedlają w sobie różne rytmy m.in. salsę, reggaeton, flamenco, sambę, taniec brzucha, cha-chę, rumbę, bachatę, cumbię i twist. Zumba to świetna zabawa przy jednoczesnym kształtowaniu sylwetki, spalaniu tkanki tłuszczowej oraz poprawie kondycji. Zajęcia przeznaczone dla wszystkich z każdej grupy wiekowej.