opinie blog facebook kontakt

Menu

Aktualności

Gimnastyka poranna z Solankami. Krótki trening dla każdego [wideo]

Kolejny poniedziałek i kolejny poranny trening przed nami. Dziś do gimnastykowania się o 8.00 rano zachęcać Was będzie fizjoterapeutka Grażyna Szocińska.

Każdy dzień warto zacząć od krótkich i prostych ćwiczeń. Takie treningi nie są obciążające i warto je wykonywać codziennie. To doskonałe przygotowanie do aktywnego dnia.

Dzięki porannej gimnastyce rozciągniemy zastałe po nocy mięśnie i naładujemy się pozytywną energią.

W ramach "Solankowego" Centrum Zdrowia Online publikujemy nowy zestaw ćwiczeń doskonałych do wykonywania od rana. Trening prezentuje nasza fizjoterapeutka Grażyna Szocińska.



Pozostałe treningi znajdziecie w zakładce ZAJĘCIA ONLINE. Dołączcie do nas na FACEBOOKU i INSTAGRAMIE.

[27.04.2020 r.]