opinie blog facebook kontakt

Menu

Aktualności

Ćwiczenia na zapalenie rozcięgna podeszwowego [zobacz wideo]

Dziś w ramach "Solankowego" Centrum Zdrowia Online zapraszamy Was na krótkie ćwiczenia skuteczne w leczeniu zapalenia rozcięgna podeszwowego, czyli tzw. ostrogi piętowej.

Rozcięgno podeszwowe, to pasmo tkanki rozciągające się od pięty do palców. Zapalenie tego obszaru najczęściej dotyka osoby aktywne fizycznie. Ostrogę piętową, bo tak potocznie zwane jest zapalenie rozcięgna podeszwowego wywołuje m.in. bieganie po twardym podłożu lub źle dobrane obuwie. Dolegliwość ta dotyka też osoby wykonujące pracę stojącą.

Fizjoterapeutka z "Solanki" Uzdrowisko Inowrocław zaprezentuje Wam dziś zestaw skutecznych ćwiczeń relaksujących rozcięgno podeszwowe.



Pozostałe ćwiczenia przygotowane w ramach "Solankowego" Centrum Zdrowia Online znajdziecie w zakładce E-konsultacje i filmowe porady fizjoterapeutów.  Cały czas pomagamy Wam online, wystarczy napisać na adres spytajfizjoterapeute@solanki.pl.


[06.05.2020 r.]