opinie blog facebook kontakt

Menu

Aktualności

Ćwicz oddech z "Solankami". Wspieraj swój układ oddechowy [zobacz wideo]

W czasie pandemii koronawirusa powinniśmy skupić się na profilaktyce związanej ze wspieraniem naszego układu oddechowego. Wykonajcie z nami zatem proste ćwiczenie wzmacniające wydajność naszych płuc.

Po raz kolejny w ramach "Solankowego" Centrum Zdrowia Online dzielimy się z Wami ćwiczeniami idealnymi do wykonywania w domowym zaciszu. Dziś wracamy do treningu oddechowego.

Szczególnie w czasie trwania pandemii koronawirusa warto profilaktycznie wzmacniać mięśnie odpowiedzialne za oddychanie. Takie proste ćwiczenie nie tylko zwiększą pojemność naszych płuc, ale i wpłyną na wytrzymałość całego organizmu.



W zakładce E-konsultacje i filmowe porady fizjoterapeutów znajdziecie wiele innych ciekawych ćwiczeń, które możecie wykonywać sami w domu.

Nie możemy Was przyjmować w naszym Centrum Rehabilitacji, ale nadal chcemy Wam pomagać dlatego udzielamy e-konsultacji. Potrzebujecie porady? Piszcie na adres spytajfizjoterapeute@solanki.pl.

[27.04.2020 r.]