opinie blog facebook kontakt

Menu

Aktualności

Zaplanuj zimowy wypoczynek. Postaw na relaks i zdrowie

Tężnie ponownie otwarte dla zwiedzających

Od 15 czerwca inowrocławskie tężnie zostały ponownie otwarte dla osób zwiedzających.
Czytaj więcej

Solankowe Psycho-Tropy. Psychologia serca - niedoceniany oręż w walce o zdrowie

Psychokardiologia zwana też psychologią behawioralną lub psychologią serca  jest nowoczesną dziedziną nauki, która integruje tradycyjne biomedyczne podejście do schorzeń układu krążenia z rolą czynników psychospołecznych - dotyczących stylu życia osoby i wzorców zachowań zdrowotnych grupy społecznej, w której jednostka przebywa - w etiologii, leczeniu ...
Czytaj więcej

Brain Fitness - łamigłówki dla mądrej głowki. Zaburzenia mowy i języka [zestaw ćwiczeń do pobrania nr 4]

Regularny trening umysłu pozwoli Ci zachować dobrą pamięć i koncentrację. Nasz psycholog przygotował dla Ciebie kolejny zestaw ćwiczeń. Mowa jest systemem językowym, złożonym ze znaków i reguł, który pozwala na porozumiewanie się. Dzięki mowie jesteśmy w stanie ...
Czytaj więcej

Antystresowy poradnik kryzysowy. Ćwiczenia wizualizacyjne

Nasz psycholog przygotował dla Was kolejny ciekawy zestaw ćwiczeń odstresowujących. Warto je wypróbować w tych trudnych dla nas wszystkich czasach. „Wszyscy posiadamy więcej siły i mamy większe możliwości, niż sobie to uświadamiamy, a wizualizacja to jedna z największych sił”. ...
Czytaj więcej

Solankowe Psycho-Tropy. Kiedy ciało przemawia, czy potrafisz usłyszeć czego pragnie dusza?

Fot. pixabay
Wiele osób uważa, że tylko zdrowie fizyczne jest podstawą szczęśliwego i produktywnego życia. Czy więc kiedykolwiek zastanawiało Cię, w jaki sposób emocje wpływają na Twoje samopoczucie fizyczne i w jaki sposób Twoje ciało wyraża te uczucia? Kartezjański dualizm oddzielił umysły od ciała i nadal wielu zmaga ...
Czytaj więcej

Poradnik kosmetologa. Jak zrobić maseczkę z jabłek? [zobacz wideo]

Fot. pixabay
Jeśli macie w domu jabłka, koniecznie wypróbujcie z nich zrobić maseczkę na twarz. Maseczka z jabłek spłyca zmarszczki i rozjaśnia przebarwienia. Ponadto kuracją taką domową maseczką doskonale nawilży i ...
Czytaj więcej

18 maja otwieramy Gabinet Kosmetyczny i Salon Fryzjerski

Już od najbliższego poniedziałku będzie można ponownie korzystać z usług naszego Gabinetu Kosmetycznego i Salonu Fryzjerskiego. 18 maja, po przerwie spowodowanej obostrzeniami związanymi z pandemią koronawirusa, ponownie ruszamy z działalnością Gabinetu Kosmetycznego i Salonu Fryzjerskiego zlokalizowanych w "Solanki" Medical SPA przy ul. Wilkońskiego 23.
Czytaj więcej

Ćwiczenia po udarze. Domowa rehabilitacja kończyny górnej [zobacz wideo]

Po raz kolejny publikujemy dla Was ćwiczenia po udarze, które możecie wykonywać z bliskimi w domu. Dziś prezentujemy, jak rehabilitować kończynę górnąUsprawnianie kończyny górnej po udarze daje pacjentowi szansę na powrót do samodzielności i niezależności. Dzięki odzyskaniu sprawności w rękach osoba po udarze może wykonywać podstawowe czynności ...
Czytaj więcej

Wznawiamy stacjonarną rehabilitację leczniczą

Fot. pixabay
Z ogromną przyjemnością informujemy, że od 1 czerwca wznawiamy działalność w zakresie stacjonarnej rehabilitacji leczniczej.    Od 1 czerwca Spółka „Solanki” Uzdrowisko Inowrocław ponownie przystępuje do działań w zakresie stacjonarnej rehabilitacji leczniczej (ogólnoustrojowej, kardiologicznej ...
Czytaj więcej

Korzystaj na wynos z naszych lokali gastronomicznych

Powoli otwieramy nasze usługi gastronomiczne. Zaczynamy od dań na wynos i lodów. Zajrzyj do nas spacerując po Parku Solankowym.  Lokale gastronomiczne należące do Spółki „Solanki” Uzdrowisko Inowrocław powoli wznawiają działalność. Można z nich korzystać zamawiając dania na wynos oraz ...
Czytaj więcej

Poradnik kosmetologa. Jak zrobić domowy peeling solny? [zobacz wideo]

Fot. pixabay
Jeśli marzysz już o chwilach spędzonych w SPA - pamiętaj, że domowa pielęgnacja może być równie przyjemna. Dziś nasz kosmetolog podpowie Ci, jak przygotować domowy peeling solny. Prosty w przygotowaniu peeling solny zapewni naszej skórze dogłębne odżywienie, dotleni i poprawi krążenie. Ponadto taki zabieg doskonale przygotuje skórę do ...
Czytaj więcej

Zobacz, jak prawidłowo myć dłonie [wideo]

Fot. pixabay
Nadal powinniśmy przestrzegać zasad higieny, by uniknąć zachorowania na COVID-19. Dziś przypomnimy Wam, jak prawidłowo myć dłonie.


[11.05.2020 r.]

Brain Fitness - łamigłówki dla mądrej głowki. Procesy percepcji [zestaw ćwiczeń do pobrania nr 3]

Fot. pixabay
Po raz kolejny gorąco zachęcamy Was do trenowania z nami swojego umysłu. Percepcja jest procesem, dzięki któremu w naszej świadomości mamy możliwość ...
Czytaj więcej

Ćwicz z nami oddychanie. Poczuj się lepiej! [zobacz wideo]

W ramach "Solankowego" Centrum Zdrowia Online po raz kolejny gorąco zachęcamy do wykonywania ćwiczeń oddechowych. Proste ćwiczenia, wdech i wydech - a tyle korzyści. Dzięki trenningowi oddechowemu zwiększymy wydolność narządu oddechowego, wzmocnimy mięśnie odpowiedzialne za oddychanie i zmniejszymy uczucie zmęczenia. Dziś do wykonywania takich ćwiczenia oddechu zachęcać ...
Czytaj więcej

Ćwiczenia rozciągające kręgosłup [zobacz wideo]

O kręgosłup warto dbać. Dlatego dzisiaj zachęcamy do wykonania kilku prostych ćwiczeń rozciągających z naszym fizjoterapeutą Dariuszem Chełminiakiem. [08.05.2020 r.] ...
Czytaj więcej

Trenuj z "Solankami". Ćwiczenia bierne kończyny dolnej [zobacz wideo]

Fot. pixabay
Dziś w ramach "Solankowego" Centrum Zdrowia Online prezentujemy Wam ćwiczenia bierne kończyny dolnej, które idealnie sprawdzą w pracy z bliskimi po udarach. Osoby po przebytych udarach wymagają intensywnej rehabilitacji, dlatego mimo ograniczonego dostępu do rehabilitacji w czasach pandemii warto z nimi ćwiczyć. Nasi fizjoterapeuci zaprezentują Wam dziś ...
Czytaj więcej

Poradnik kosmetologa. Jak zrobić maseczkę z drożdży idealną na trądzik? [zobacz wideo]

Fot. pixabay
Dbaj o siebie! Nawet prosty zabieg pielęgnacyjny może pozytywnie wpłynąć nie tylko na kondycję Twojego ciała, ale i na Twoje samopoczucie. Dziś nasz kosmetolog z Gabinetu Kosmetycznego w "Solanki" Medical SPA podpowie Ci, jak wykonać maseczkę z drożdży pomocną w zwalczaniu trądziku i zaskórników. Udało się Tobie ...
Czytaj więcej

„Solanki” też pobiegły w Wings for Life World Run [zdjęcia]

[Anna Hadowska, kierownik sekcji gospodarki magazynowej i rozliczeń gastronomicznych]
[Joanna Sak, dietetyk w Spółce "Solanki" Uzdrowisko Inowrocław]
[Piotr Hadowski, fizjoterapeuta w Spółce "Solanki" Uzdrowisko Inowrocław]
Pracownicy „Solanki” Uzdrowisko Inowrocław pobiegli w charytatywnej akcji Wings for Life World Run. W tym roku bieg Wings for Life World Run miał przez pandemię koronawirusa nietypową formułę. Uczestnicy siódmej edycji ogólnoświatowej akcji biegli indywidualnie, a wszystko rejestrowała specjalna aplikacja. Bieg wystartował 3 ...
Czytaj więcej

Ćwiczenia sprawności dłoni [zobacz wideo]

Jesteś po udarze? Miałeś złamaną rękę? Twoje dłonie nie są tak sprawne, jak dawniej. Ćwicz! My pokażemy Tobie jak! Po udarze, przy reumatoidalnym zapaleniu stawów, po kontuzjach, po długich unieruchomieniach i w przypadku zespołu cieśni nadgarstka dłonie tracą swoją sprawność. Nawet najłatwiejsze czynności stają się wówczas nie lada wyzwaniem. ...
Czytaj więcej